もう鬱陶しい事ばっかりの最近だったのだが、今日は嬉しいニュースが一つ。ついに体脂肪が30%を切った。これで「肥満」から「肥満傾向」に晴れて格下げである。嬉しい!明日から現場仕事なのでまた食生活が元に戻る感はあるのだが、その後にまたゆっくり下がればいいか。ダイエット開始後9k程度の減量。まぁまだこれからだな。
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