NoGoodの日記: マズいッス。躁転しちゃいました。
日記 by
NoGood
今日の帰宅時に通院して処方を変更してもらわなくては……
# ちなみに病院、3/21~3/25 と大型連休 orz
今日一日、心にブレーキをかけることだけに集中しよう。
特に怒ってはいけない。寛容寛容。リラックスリラックス。
行動に移る前に、思考の一時停止を守りましょう。
深呼吸
腹式呼吸
鼻呼吸
# 職場で喫煙者デビューしてシガリロでも喫おうかな……
今朝は猫写真お休みするかもです。
# 猫の安息を乱してしまうかもしれないので……
マズいッス。躁転しちゃいました。 More ログイン