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日記

NurseAngelの日記: 朝食

日記 by NurseAngel

ここ数年ずっと昼夜の一日二食だったのだが、さすがに健康にもよくないだろうということで、数ヵ月前から朝食を摂るようにしたのですよ。

朝を食べると満腹で昼は食べられず、そして夜はお腹が減るのでもっと食べる、という朝夜一日二食生活になった。
これは本当に健康にいいのか?

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物事のやり方は一つではない -- Perlな人

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