Qsの日記: 集中できないときの対策
日記 by
Qs
どうしても仕事に集中できないことが良くある。ひどいときは一日中である。それでも無理やり仕事をするが、もちろん効率は最悪である。
最近その対策方法がわかった。ヘッドフォンで音楽を聴くことである。それも小さい音ではなく、普通の音量でなければいけない。音楽の内容はボーカルの有無を問わない。それだけでなぜか集中するというか、ぼーっとする気分が吹っ飛ぶ。
ヘッドフォンでないといけないようだ。今まではPC用の小さいスピーカから小さい音で音楽を聴いていたけど、集中どころか邪魔な感じがしていたことが多かった。また、iPod付属のヘッドフォンじゃダメだった。NC22になって音質が良くなったからか。PCのファンや換気扇の音がなくなるからか。確かにNC22のおかげで静寂感のある中で音楽を聴いている気がするけど。よくわからん。
「音楽聴きながら集中できるなんて」と言われかねないが、集中できないときの対策であり、集中できるときは音楽を聴く必要もない。というか何もする必要はない。
なんでこんなことで集中できるんだろう。不思議だ。眠そうな頭が音楽で活性化されるんだろうか。けど耳を悪くしそうな対策だ。
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