パスワードを忘れた? アカウント作成
448712 journal

Ryo.Fの日記: リバウンドしないように

日記 by Ryo.F

ブラジリアン柔術の試合に向けた減量も終わったので、
普通の生活に戻ろう、と思ったけれど、と言う話。

普通の生活に戻ってしまうと、体重もリバウンドで戻ってしまうのは目に見えている。
というわけで、体重計と毎日にらめっこして太らないように注意。

といいつつ、今週のメニューはカレーだった(笑)。
さすがに野菜だけカレーはあんまりだったので、今度は豚バラを入れた。
トマトを入れるカレーには、豚肉が合うように思う。
豚肉には、疲労回復効果のあるビタミンB1、B12が多く含まれている。
次に作るときは、豚腿肉で作ってみようと思う。

この議論は賞味期限が切れたので、アーカイブ化されています。 新たにコメントを付けることはできません。
typodupeerror

開いた括弧は必ず閉じる -- あるプログラマー

読み込み中...