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WindVoiceの日記: 今日は花粉が多かった?

日記 by WindVoice
このあいだ体調を崩してから、病院でもらった、腸の中で善玉菌を増やす薬を飲んでいます。
副作用がほとんど無いそうなので体調が大体回復してからも飲んでいるのですが……

副作用? でしょうか、花粉症が少しラクになっているような気がします。
今日は天気もよかったから、花粉も多かったろうになぁ。

腸内の環境を整えるために、動物性たんぱく質は採りすぎないほうがよいなどの説もありますが、
私にとっては腸内環境に気を配ることが改善のポイントなのかもしれません。
まぁその一方で自然食品の類(特に普段口にしないようなの)はあまり効かないんですけどね。
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