WindVoiceの日記: 筋トレお試し中[2]
日記 by
WindVoice
このあいだから始めた筋トレですが、オールアウトしただけあって、まだ回復しません。
年齢のせいか身体の回復も遅いのだなぁ、というか2日目のほうが筋肉痛きついし(笑
右腕と左腕を交代で鍛える予定だったけど、今日はお休みです。
痛いところにバンテリンを塗っておきます。
前回へのポインタ: [1]
年齢のせいか身体の回復も遅いのだなぁ、というか2日目のほうが筋肉痛きついし(笑
右腕と左腕を交代で鍛える予定だったけど、今日はお休みです。
痛いところにバンテリンを塗っておきます。
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