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WindVoiceの日記: 筋トレお試し中[2]

日記 by WindVoice
このあいだから始めた筋トレですが、オールアウトしただけあって、まだ回復しません。
年齢のせいか身体の回復も遅いのだなぁ、というか2日目のほうが筋肉痛きついし(笑

右腕と左腕を交代で鍛える予定だったけど、今日はお休みです。
痛いところにバンテリンを塗っておきます。

前回へのポインタ: [1]
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クラックを法規制強化で止められると思ってる奴は頭がおかしい -- あるアレゲ人

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