たった4時間の睡眠が、なんだかとっても長く感じました。でもって、寝てるんだけど自覚はある、みたいな感じ。もちろん疲れ取れてません…。最近眠りが浅いです。寝るのも夕方6時から10時くらいまでだし。たまに朝方寝てますが、やっぱ夜はしっかり寝ないとダメかも…。いや、夜はしっかりACT出しておきたいんですけどね…。
4時間の睡眠 More ログイン