a_kosakaの日記: 練習記録
日記 by
a_kosaka
補強2セット: 腕立てx50、ハーフスクワットx50、腹筋x50、背筋x100
外、何か暴風雨な感じ、連休の天気が良いといいのだけれど。
モデ権きました。
補強2セット: 腕立てx50、ハーフスクワットx50、腹筋x50、背筋x100
外、何か暴風雨な感じ、連休の天気が良いといいのだけれど。
モデ権きました。
ナニゲにアレゲなのは、ナニゲなアレゲ -- アレゲ研究家
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