補強2セット: 腕立てx50、ハーフスクワットx50、腹筋x50、背筋x100あまりに暑くて空調入れました。
5911263 journal a_kosakaの日記: 練習記録 0 日記 by a_kosaka 2012年08月04日 0時07分 補強2セット: 腕立てx50、ハーフスクワットx50、腹筋x50、背筋x100あまりに暑くて空調入れました。
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