a_kosakaの日記： 練習記録

ジョギング：　6km、27min

左足のアキレス腱の上の辺りが痛い。
痛みがなかなか収まらないが、ちょっと飛ばす。
息があがって、なかなか戻らない、運動不足．．．かな。
痛みは酷くはならない模様。