a_kosakaの日記: 練習記録
日記 by
a_kosaka
補強2セット: 腕立てx50、ハーフスクワットx50、腹筋x50、背筋x100
疲れて居たので、走り出せませんでした。
代わりに補強。
次の週末は少し練習したいなあ。
補強2セット: 腕立てx50、ハーフスクワットx50、腹筋x50、背筋x100
疲れて居たので、走り出せませんでした。
代わりに補強。
次の週末は少し練習したいなあ。
海軍に入るくらいなら海賊になった方がいい -- Steven Paul Jobs
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