a_kosakaの日記: 練習記録
日記 by
a_kosaka
ジョギング: 6km、33min
思ったよりもペースが落ちていない感じで、足の方も微妙。
やはり、走った後に左足のアキレス腱上辺りに違和感がある。
多少痛むので、やはりペースダウンしないとなあ。
週末に向けて、少し負荷を下げたいのだけどなあ。
ジョギング: 6km、33min
思ったよりもペースが落ちていない感じで、足の方も微妙。
やはり、走った後に左足のアキレス腱上辺りに違和感がある。
多少痛むので、やはりペースダウンしないとなあ。
週末に向けて、少し負荷を下げたいのだけどなあ。
192.168.0.1は、私が使っている IPアドレスですので勝手に使わないでください --- ある通りすがり
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