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日記

a_kosakaの日記: 練習記録、富士山マラソン

日記 by a_kosaka

日曜日に富士山マラソンに行ってきました。

10月の肉離れが治っていない感じなので、ゆっくり走る。
ゆっくり走ってもダメージが残るのは良く分かりました。
西湖を回るコースになり、アップダウンが増え、下りがきつい。
今回は、踏ん張ると足が痛むので、下りは全て歩きでした。
平地と上りは比較的平気なのですがねえ...。

手元の時計で、ランニングタイムで4:45'03"でした。
スタート地点まで5'35なので、ネットで4:40位か。
正式なタイムは記録証待ちです。
一緒に行った中高の友人も完走で、タイム差が5分位。
勝敗も記録証待ちとなります。

天気も良くて、富士山も綺麗に見えたので良かったです。
途中の給水所におにぎりとお味噌汁がるところがあり、助かりました。
9時スタートになっているので、5時間も走るとお腹が減るのです。

今回、駐輪場があるとのことでタマと出かけたのですが、
時間が遅かったせいか、駐輪場までタマを押し歩きとなる。
スタート前に15分以上の、バイクの押し歩き、罰ゲームでした。

健康ランドに寄って、友人とお風呂と食事をしてから帰宅。
帰りは、凄い渋滞でした。

タマの走行距離: 230km位
ジョギング: 42km位

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「科学者は100%安全だと保証できないものは動かしてはならない」、科学者「えっ」、プログラマ「えっ」

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