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日記

a_kosakaの日記: 練習記録

日記 by a_kosaka

補強3セット: 腕立てx50、腹筋x50、背筋x100、足系x50

寒いし、雨が降っているので、本日は補強です。
天気予報では雪といっていたが、やはり、みぞれ混じりの雨程度。
明日も寒いのかなあ。

久しぶりに補強したので、明日は筋肉痛になるかな?

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一つのことを行い、またそれをうまくやるプログラムを書け -- Malcolm Douglas McIlroy

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