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日記

a_kosakaの日記: 練習記録

日記 by a_kosaka

補強2セット: 腕立てx50、腹筋x50、背筋x100、足系x50

昨日、久し振りに前の仕事の時の人と会って、二人で新年会。
本日は、寒さとダルさで練習はお休み、補強のみ。
補強も2セットで、まったり過ごしてしまいました。

何か、やはり、右足の脹脛が痛む気がするなあ。

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弘法筆を選ばず、アレゲはキーボードを選ぶ -- アレゲ研究家

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