a_kosakaの日記: 練習記録、お腹復活気味
日記 by
a_kosaka
補強3セット: 腕立てx50、腹筋x50、背筋x100、足系x50
火曜の夜から再びお腹の調子が悪くなり、撃沈。
やっと、復活してきたので、補強をしておく。
走りに行って、トイレに行きたくなると困るので。
補強しても、息が切れてしまうが、食事が不足気味か?
どうせ出てしまうので、レトルトのお粥で済ませていたからなあ。
本日は、午後位には動けるようになるっていたので、DVDの消化。
買ったままになっていた、motoGPとマン島TTのDVDを視聴。
全部で180min+90min+180minで7:30の視聴時間でした。
週末の旅行はキャンセルとなりました、温泉行きたかった...。
少し自転車の調子を見ておくかな、出かけられそうならばだけど。
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