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日記

a_kosakaの日記: 練習記録

日記 by a_kosaka

ジョギング: 17km、97min

様子見を兼ねて、長い距離を走っておくが、スタミナ切れ気味。
まだ、長い距離を走るまでには、体力が回復していないかな。
手元の時計では、往復ともに48minちょっとでした。
特に後半でバテていたわ毛ではないが、スピードが乗っていない。
まあ、今の状態では、無理でしょうかね。

先週は、仕事をほとんどしていないので、来週は大変そう。
おまけに、週末の温泉旅行も行けなかったしなあ。
残念な一週間でしたが、切り替えて行くか。

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アレゲは一日にしてならず -- アレゲ見習い

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