a_kosakaの日記: 練習記録、夜は寒いです
日記 by
a_kosaka
ジョギング: 10km、55min
ゆっくりのつもりでも、この位になるのか。
でも、左足のアキレス腱上の辺りが痛んでいます。
まあ、少し長めの距離に慣らしておく必要もあるからなあ。
夜の22時を過ぎて走っていると、最近は寒いです。
おまけに今夜は風も強くて、結構、辛かった感じ。
顔がちょっと痛いです。
唇に何か塗った方が良いのかなあ、カサカサです。
何か、表面が剥がれてくるけど、良いのかなあ?
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