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日記

a_kosakaの日記: 練習記録

日記 by a_kosaka

水泳: 1時間

雪かきは多少運動になったのですが、水泳しておく。
自転車もジョギングも暫くお休みになりそうなのに水泳です。

1時間の水泳で左側での息継ぎも結構練習する。
でも、左呼吸できないんだよなあ。

2km位は泳いだと思うが、時計が使えないので、正確には不明。

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