a_kosakaの日記: 練習記録
日記 by
a_kosaka
補強2セット: 腕立てx50、腹筋x50、背筋x100、足系
天気が悪いので、本日は補強。
足系は、先日教えてもらったもの。
3セットするだけの体力が無い感じです。
補強2セット: 腕立てx50、腹筋x50、背筋x100、足系
天気が悪いので、本日は補強。
足系は、先日教えてもらったもの。
3セットするだけの体力が無い感じです。
私は悩みをリストアップし始めたが、そのあまりの長さにいやけがさし、何も考えないことにした。-- Robert C. Pike
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