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日記

a_kosakaの日記: 練習記録

日記 by a_kosaka

補強2セット: 腕立てx50、腹筋x50、背筋x100、足系

天気が悪いので、本日は補強。
足系は、先日教えてもらったもの。
3セットするだけの体力が無い感じです。

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私は悩みをリストアップし始めたが、そのあまりの長さにいやけがさし、何も考えないことにした。-- Robert C. Pike

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