a_kosakaの日記: 練習記録
日記 by
a_kosaka
水泳教室参加。
本日も結構泳ぎましたが、やはり、距離が伸びると呼吸が続かない。
どうしても、息継ぎの回数が多くなってしまいます。
まあ、今更なのですがね。
左手の親指が痛いの以外は、結構、治ってきている感じ。
週末、天気が悪いが、何とかなると良いなあ。
いつもの通り、練習後に飲みに行く。
そして、練習での消費カロリーを大きく越えた食事をする。
鎮痛剤を飲んでいるので、お酒は飲まないが、結構なカロリーのはず。
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