a_kosakaの日記: 練習記録
日記 by
a_kosaka
ジョギング: 10km、59min
新しい靴でジョギングですが、中敷きが外せず、インソールが使えない。
週末にでも、色々工夫してみる予定です。
何か、左足が足首を中心にあちこち痛んでいます。
ついでに、鎮痛剤を減らしたせいか、左手の親指付近も痛む。
何か、今週、結構体調悪いかも。
いや、体調のよかった頃を思い出せないですがね...。
だんだん蒸し暑くなってきているので、給水に注意。
そろそろ、ボトルを持って走るかなあ。
10km位なら大丈夫か。
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