a_kosakaの日記: 練習記録
日記 by
a_kosaka
ジョギング: 10km、55min
本日は、後半少しペースアップして走る。
意外と足への負担は少ない様だが、走行後に痛んでいる感じ。
左足の足首から上というか、アキレス腱上部はダメかもなあ。
ちゃんと診てもらう必要があるな。
週末、お医者さんに行くので、ついでに聞いてみようかなあ。
別件なので、混ぜない様にしなければ。
ジョギング: 10km、55min
本日は、後半少しペースアップして走る。
意外と足への負担は少ない様だが、走行後に痛んでいる感じ。
左足の足首から上というか、アキレス腱上部はダメかもなあ。
ちゃんと診てもらう必要があるな。
週末、お医者さんに行くので、ついでに聞いてみようかなあ。
別件なので、混ぜない様にしなければ。
一つのことを行い、またそれをうまくやるプログラムを書け -- Malcolm Douglas McIlroy
練習記録 More ログイン