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日記

a_kosakaの日記: 練習記録

日記 by a_kosaka

ジョギング: 10km、58min

気温は高いままの様だが、風があって少し涼しいかな。
と思ってジョギングに出かけたが、やはり蒸し暑いです。
結局汗だくで帰っきました。

左足のアキレス腱上部が痛むのを何とかしたいところ。
これ以上あちこち悪化しないように注意しよう。

帰宅後に、スポドリを2L位飲んでしまいそうです。
飲み過ぎに注意しなければ。

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