a_kosakaの日記: 練習記録
日記 by
a_kosaka
ジョギング: 10km、57min
風があって少し涼しい気がするのに、室温は29度。
本日も涼しくなったと思い、ジョギングに出かけたが、暑かった。
結局、昨晩同様に汗だくで帰っきました。
左足のアキレス腱上部が痛むのを何とかしたいところ。
これ以上あちこち悪化しないように注意しよう。
帰宅後のドリンク飲み過ぎに注意しなければ。
ジョギング: 10km、57min
風があって少し涼しい気がするのに、室温は29度。
本日も涼しくなったと思い、ジョギングに出かけたが、暑かった。
結局、昨晩同様に汗だくで帰っきました。
左足のアキレス腱上部が痛むのを何とかしたいところ。
これ以上あちこち悪化しないように注意しよう。
帰宅後のドリンク飲み過ぎに注意しなければ。
弘法筆を選ばず、アレゲはキーボードを選ぶ -- アレゲ研究家
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