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日記

a_kosakaの日記: 練習記録

日記 by a_kosaka

ジョギング: 10km、57min

風があって少し涼しい気がするのに、室温は29度。
本日も涼しくなったと思い、ジョギングに出かけたが、暑かった。
結局、昨晩同様に汗だくで帰っきました。

左足のアキレス腱上部が痛むのを何とかしたいところ。
これ以上あちこち悪化しないように注意しよう。

帰宅後のドリンク飲み過ぎに注意しなければ。

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弘法筆を選ばず、アレゲはキーボードを選ぶ -- アレゲ研究家

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