a_kosakaの日記: 練習記録
日記 by
a_kosaka
水泳教室参加
約1ヶ月振りに、水泳教室に参加。
既に、追い込みの時期に入って居るので泳ぎ込み。
本日は1.3km位泳いだ感じです。
比較的ペースはゆっくりだったので、何とかなりました。
色々で、しばらく泳げていなかったので、きつかった。
腕が結構疲れている感じ。
そして、飲めるようになったので、練習後の飲み会でエネルギー摂取。
どう考えても、消費カロリーよりも摂取カロリーの方が多い...。
山行の頃から右肩が痛んでいるのが気になる。
寝違えたのかと思っていたが、どうも左手をかばって痛めた感じ。
何か、怪我が絶えないなあ。
9月を乗りきれるかなあ。
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