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日記

a_kosakaの日記: 練習記録

日記 by a_kosaka

ジョギング: 10km、55min

ミケと出かけて、背中と方が酷く痛んで居たので少し運動。
軽くのつもりが、走り出すと意外と行けた感じ。
やはり、全体的に体をほぐすと痛みが緩和している模様。

昨日も走った後が少し、痛みが和らいでいたのです。

本日は、お風呂に入ってゆっくりしよう。

そうそう、最近早い時間に出るので、猫に会えないです。

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ハッカーとクラッカーの違い。大してないと思います -- あるアレゲ

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