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日記

a_kosakaの日記: 練習記録

日記 by a_kosaka

ジョギング: 6km、30min

疲れもたまっている様なので、短めのジョギング。
今週は天気が良くない様なので、走れるときに走っておく。

短い距離ならば、左足もそれ程悪くない。
が、後からジワジワと何か、違和感がやってくる感じもする。
少しずつ運動量を加減してみるかな。

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