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12103415 journal
日記

a_kosakaの日記: 練習記録

日記 by a_kosaka

ジョギング: 6km、30min

少し左足首の腫れが引いてきて、良くなってきた感じ。
が、伸ばそうとすると、まだ、痛むので、要注意。
走るのは、短い距離のみとしておく。

ペースは、程々で、ジョギング程度にしておく。
レースの参加決定通知が来たので、色々準備しよう。

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私は悩みをリストアップし始めたが、そのあまりの長さにいやけがさし、何も考えないことにした。-- Robert C. Pike

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