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日記

a_kosakaの日記: 練習記録

日記 by a_kosaka

自転車: 80km、4:40

参加したのは日曜日。

尾根幹練習会に参加。
尾根幹周辺の坂を繋いでの練習でした。
かなりきつかった…。

坂で軽いギアで早く回せていないので、
この点は、練習が必要。

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アレゲは一日にしてならず -- アレゲ見習い

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