alveinの日記： 懲りずにDDR復活

腰を痛めたDDRを懲りずにやる。
さすがに1曲30kcal以上消費する危険な曲は避ける方向で。

最近じゃ体重の変化があまりないけど、体動かすことはやっときたいのでね。
一応腰の負担を減らす為に、DDRやる前に腹筋と背筋のメニューを追加。

でもって、自分専用の曲オーダーを作る予定。
現在消費カロリーと難易度のデータを収集中。