ardryの日記: とんでもテスト~鬱診断勢揃い(ぉ~ 2
残業時間年640時間超過目前ということもあり、会社から公式にストレス診断テストがあるらしい。ということで、78Kさん日記、過去のあどり日記1 / 2 を参考に、軽くリハーサルしてみた。小康状態だけあってそこそこ控えめな数字ではあるが、軽く一昨年秋の記録を更新。数年前の夏や昨年夏ほどは重くないはずだが、現在回復期にあるのかどん底をはい回っているのかはステータス不明だ。少なくとも、残業時間以前に問題山積みなわけで、公式の診断をしたところで残業との相関関係はさっぱりだと思うがどうか。
以下は、localhost 直下の日記サイトからコピペである。
http://www.lonely.to/utuchk.html
得点は 32.4 点です。
重症うつ病が疑われます。インターネットやってる場合ぢゃないんじゃないかい?早く病院に行きましょう。
http://www.peacemind.com/i/u_check.html
要注意です。鬱(うつ)病ではなくてもかなり鬱的な状態が強いようです。うつ病の予備軍とも言えるでしょう。自分の心のことをさらけ出すのは勇気の要ることですが、思い切って信頼の置ける近くの人に相談してみてはいかがでしょうか。自分だけで悩みを抱えないことが大切です。自分の思考や気持ちの切り替えで、ストレスを回避できるようにもなりますが、自分で変えることがなかなかできないときはカウンセラーと一緒に整理してゆくのもよいでしょう。もし、しんどい状況が続くようでしたら一度専門のカウンセラーに相談してみましょう。
http://www.jtu-net.or.jp/cgi-bin/selfcheck/e-selfcheck.cgi
診断の結果、あなたの得点は 62 ポイントでした。
すぐに自宅安静か入院が必要となる可能性があるレベルです。 自分ひとりで抱えずに専門医に相談してください。医者を信じて頂ければきっと元の元気な先生に戻してあげられると思います。
http://www.so-net.ne.jp/renaikagaku/com-bn/16stress/stress01.html
これだけのストレスを感じていれば精神病境界領域になっていると言っても過言ではありません。ひどいうつになっている場合は自殺もしかねない状態です。このレベルになると、社会に適応することが不可能となりますので、学校や職場もリタイアとなるのが普通 です。
意志の弱い人なら、エキサイティングな事柄に逃避してしまい、依存症を形成しやすくなります。例えば買い物依存症、ばくち依存症、異性への依存症などです。
もし、あなたの大切な人がストレス度チェックでこの回答を出した場合は、カウンセリングか精神科医に行かせる必要があります。ただし、精神病院に行かせるのは簡単なことではありません。自分が異常であることを認めるためにはさらに強力なストレスを感じなければならないです。しかし、今ならまだ間に合いますので、何としてでもカウンセリングを受けさせましょう。
* ストレス指数…125(心に障害をもたらすストレス)
* ストレス感受性…0.9(ガラスのハート:少しのことにも耐えられません)
* ストレス総合点…237.5(レッドゾーン:精神異常発動レベル)
うつ病診断テスト http://www.jes.ne.jp/question.php
テストの結果は 25 点でした。あなたは軽症うつ症が疑われます。 あなたは軽症うつ症が疑われます。まずは一度専門の相談機関に相談に行かれることをお勧めいたします。このまま十分な休養を取らずに放置しておくと、ますます悪化してしまい、生きていること自体にも疲れてしまう危険性もあるのです。
ストレス度自己チェック http://www.jes.ne.jp/question2.php
テストの結果は 26点でした。重度(慢性)のストレス状態。
日常生活に支障をきたすほどのストレス状態に陥っているおそれがあります。心の病にかかっている可能性もあるので、専門医のチェックを受けられることをおすすめします。
※精神状態は小康状態だが、あまりいい状態でもないので、コメントはほとんど自粛している。
2006/03/23 20:50 追記 :
2年ぶりに鬱診断に再挑戦してみた結果。...ばっちり健康体だな。
2006/10/08 14:40 追記 :
油断すると再発するいい例(ぉ 倒れて復帰してから1~2年は慎重にやらないと、悲しいことになるという話は本当だったようで。我が身でそれの体験はしたくなかったね。
勝ったッ!! (スコア:1)
ぎゃあ (スコア:1)
こんな日本に誰がした?(あせ
# タイトルから、一瞬だけ yh さんのコメントかと思ったよ...(T_T)