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610102 journal

arexの日記: 無煙

日記 by arex

禁煙セラピーと言う本がある。
ちょうど2年前、この本を読んで1ヵ月半禁煙していた。

禁煙セラピーをはじめ、それに影響を受けた人の間では、
「禁煙」と言う言葉には我慢するというニュアンスがある、
タバコが止められるんだから「禁煙」ではない、
というのが定説だそうだ。

先週、ぼくの病気の話になったときに「努力してるの?」と聞かれた。

ぼくの病気の場合は良くするためになにかをする、というよりも、
悪くならないためになにかを控えるという感じだ。主に食事だが。
実際食事には気をつけている。

だから「努力しているよ」と答えた。すると「タバコは吸っていいの?」
と聞かれた。確かに医者には吸わないほうがいいといわれている。
そう答えると、ひとこと「努力してないじゃん」。

確かに…。これをきっかけに、またちょっと禁煙欲がでてきた。
でもまだ喫煙欲のほうが勝っている状態だが。昨日フラフラと
禁煙セラピーがらみのサイトをみていたら、興味深いページを
見つけた。

http://www.geocities.co.jp/Beautycare/6768/twins.html

禁煙セラピー、買いに行こうかな。

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