bananan_wの日記: [インシュリンドーピング日記 #1]
日記 by
bananan_w
野菜炒め+半ライス+スープ で 6 単位では多いらしい。もう軽く低血糖を引き起こしています。半ライスって言っても、かなり大き目の茶碗なので、普通に一膳分ぐらいあるはず。ご飯を普通盛りされると、かなりの勢いでドンブリ一杯になるので勘弁願いたいところです。
野菜炒めは肉類が少なめで、野菜がかなり多めになっているのでとても満足度は高いのだけど、カロリーは低いのです。6 単位でも多かったかぁ。これからは 5 単位にしてみよう☆
[インシュリンドーピング日記 #1] More ログイン