chicoryの日記: PTSD
日記 by
chicory
http://www.hotwired.co.jp/news/news/culture/story/20011019205.html
教授によれば、悲しみを心の中できちんと整理することが大事だという。悲しみと徹底的に向き合わなかった人は、トラウマをきちんと処理した人よりも、年をとってから心臓病、ガン、鬱病などの深刻な病気になる可能性が高いという研究結果もある。
※元記事「米国でテロ不安に乗じて向精神薬の売り込み(上)」の
文脈とは全然関係なく引っ張ってきてます。
これ(↑)はトラウマの話だけど、
人生、一度も鬱ぽくならずに、
安らかにすごせる人っているのかな。
どこかで、自分とやりあう時期って
あるような気がするんだけど。
自分の中の矛盾とか歪みとか、見ないで気付かないでいると
悪化して化膿して症状が出るみたいな。
だからそれが年とってからだと鬱ったり、
自殺したりしちゃうような。(若くてもあるか)
生活習慣病が、日々の不摂生で出るのと同じで
精神的なものも、日々の不摂生で、長年の蓄積で
ある時ガツンと来ちゃうのかな。
あ~なに書いてるのか。( °∀°)
でも、自分でちゃんと見たくないとこに向き合うの大変だから
ちゃんといいカウンセラさんに援軍来てもらってください。
病気だからお薬も使うけど、
同時に体質改善もはからないと。
少しずつでも膿を出して、よくなっていくといいね
たとえ傷跡が残ってても。
逆に言うと、膿を出さなかったら、
上からバンソコはったって
結局は治らないなぁと思うのでふ。( °∀°)
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