darknightの日記: 拘束深夜バスによる人間破壊の対応策は・・・
日記 by
darknight
ふぅ。無事に自宅に帰宅。今回の拘束深夜バスの人間破壊は早々進まなかったようで何より。
承知の通り、拘束深夜バス(あえてこう書いている)に乗る上での関門が睡眠の確保である。
そこで重要になってくるのが、いかに睡眠モードに早く突入するかにかかってくる。
今回は、こんな薬(睡眠改善薬)を試してみた。
注意:薬のパッケージにも書いてあるが、連用はくれぐれも避けること。
元々、睡眠時間が遅くなる傾向があったので、今回の東京行を機に、疲れた体に
どのくらい効果があるか試したわけである。
今回の東京行では、往路では睡眠不足、復路ではまぁそこそこ眠れた、といった感じであろうか。
一応の成果はあったかな?てな具合である。
拘束深夜バスによる人間破壊の対応策は・・・ More ログイン