darknightの日記: 久しぶりにトレーニングを行う
日記 by
darknight
今日は久しぶりに地元スポーツクラブに行って汗を流してきた。
体重も着実に減少をたどっている(3キロ減った)。
本来はもっと行くべきなんだろうが、先々週は風邪を引いてダウン、
先週は社内旅行で行けずじまい。行かなくてはと体が求めているのが判る。
さんざっぱら不摂生な生活をしてきたのに、体重が減っているとは驚きだ。
トレーニングしてきたので、燃焼しやすい体になってきたのかもしれない
と独り言をかましてみる。
さて、来週も行くとしますかな。年末年始の日程も来たので、何とか時間を合わせて
通いつめていきたいと思う。
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