erukaraの日記: ストレッチの日々
日記 by
erukara
体硬いです。
筋トレ中心なので余計に硬くなってます。
ストレッチの時間を多く取るようにしています。
まだまだ、鋼の股関節。
上半身はそれなりですが、柔軟な下半身を得た方がキレイに写る。
前蹴り、サイド、回蹴り。
見た目が最も、重要です。
体硬いです。
筋トレ中心なので余計に硬くなってます。
ストレッチの時間を多く取るようにしています。
まだまだ、鋼の股関節。
上半身はそれなりですが、柔軟な下半身を得た方がキレイに写る。
前蹴り、サイド、回蹴り。
見た目が最も、重要です。
アレゲは一日にしてならず -- アレゲ見習い
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