eukareの日記: 納豆 2
日記 by
eukare
今日はもうどこでも山積みかと思ってたら、意外とまだ品切れな店もあったなあ…
入荷サイクルの関係かしらん。
別に「実は納豆は体に悪かったんだよ!」「な、なん(ry」とか言う話じゃないんだから、
「私、納豆一杯食ってたわ(´・ω・`)ショボーン」ってなることはないと思うんだがなあ…
いやまあ、ダイエットするつもりで食ってたという人はご愁傷様かもしれませんが。
#でも「食い過ぎてた」までいってたら、ご愁傷様なのは頭の方だね。
大豆イソフラボン (スコア:1)
大豆及び大豆イソフラボンに関するQ&A [maff.go.jp](農林水産省)
大豆及び大豆イソフラボンに関するQ&A [fsc.go.jp](食品安全委員会)
納豆にも含まれる大豆イソフラボンは、女性ホルモン様作用をすることが知られていて、継続的に大量摂取しつづけるのは、なんとも言い難いかんじです。
まだ試験中なので、その結果次第ですが。
なんにせよ、「あるある」や「み○もんた」の口車にのらずに、バランスのとれた食事が一番ってことです。
あと、ダイエットに近道なしです、ハイ。
Re:大豆イソフラボン (スコア:0)
#私なら可能だな。注意しないと。