float32の日記: 朝 3
日記 by
float32
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∧∧ おはようございます。
(´ ・ω・) 今日はいいコトあるといいな。
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∧=∧
( ・ω・)フゥ
| ̄U ̄ ̄ ̄.|
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( ・ω・)
/J J 風呂で文庫本一冊読み終えてサッパリしますt……あれ?4時前?何で?
し―-J
何時就寝ですか? (スコア:0)
自分は早起きが苦手なのですが、何時就寝でその早起きっぷりなのでしょうか!
Re:何時就寝ですか? (スコア:1)
普段の4-5時起きで5-6時間睡眠てところです。
睡眠の質がよくないのか、2-3時くらいに一度目が覚めることが時たまあるんですが、
目が覚めたとき爽快な気分だと十分睡眠をとったと勘違いして
脳と身体が活動しちゃって寝付けなくなることがあるんですよ。
#あるいは金縛りや悪夢で目覚めて寝付けなくなるか<こんな日は最低の一日。
今日は前者のパターンでした。
気持ちよく目覚めて、朝風呂で長湯してしまったので時間やばいかな、と時計を見たらいつも起きる時間より前orz
5,6時間寝ないと昼間の生産性が落ちるのですが、一度覚醒してから二度寝すると今度は4-5時に起きれなくなるので……
##ところで先生って誰ですか?
Re: (スコア:0)
先生、「AA(ry」を付け忘れました!
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