geln12の日記： 3分の1になる、という定量評価したところが科学的かな。

http://www.asahi.com/science/update/1121/001.html
筋肉の負荷、カレー皿３枚洗うのは腕立て伏せ５回に相当

カレーがついた皿は台所用洗剤を入れた水に１分間つけおきすると、汚れが落ちやすくなって筋肉への負荷は３分の１になるという。同社では「つけおきが家事を楽にするコツ」としている。

当たり前じゃん。カレー皿、つけおきせずにいきなり洗うんですか？つけおき洗いは自炊暦が短い私ですら知ってますよ。
つーか、「洗剤」なしでも時間を長くすればいいと思うんですけどね。そんなに洗剤使わせたいのか。

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なんでこんな記事メモったかというと、まだ腹がすかないわけで。
（理由になっていません）

それはともかく、何故なんだ。
昨日から体重１Kg減っていたし。にしては元気なんだけど。
どうも、ご飯食べていないのに脳の満腹中枢が満たされている感じなんだな。自律神経がおかしいのかね。

休みだというのに、しっかり普段どおり起きている自分が悲しい。