gm300の日記： カフェイン不足 敵は海賊 2
日記 by
gm300
カフェインが足りないのか、頭がいたい。にもかかわらずほっつき回る。バイナリーハッカーに飽きたが何か本がないといけない という考えに囚われているかだ。
本屋で「敵は海賊 正義の目」が出ているのを知る。が一軒目には置いてない。
のでさらにふらつく。
ネッスルのカフェインレスゴールドブレンドに変えてから一週間たつが今日までは大丈夫だったのに。
カフェインレスにしたのは、カフェインを取りつづけると、効果がへる。減るどころかカフェインを充分にとってやっと普通レベル、足りないとそれ以下の脳活動レベルになる というナショナルジオグラフィックの論文読んだから。
カフェインレスは、そういったものを気にする妊婦さん用の店にもある。具体的には、あかちゃん本舗。遠いよなー と思っていたら上大岡の京急にも普通にあった。
敵は海賊、他の本も表紙が変わっているような気がする。見覚えがない。
家族の他のひとにも gmail を勧める。outlookだと disk が壊れたときにブーブーいわれるし。
webmail はあくまで付録みたいに考えている isp が多い。当然かな。で folderの概念がない。folderくらいは我慢できるが、送付済みがないのは困る。
娘に font の話をする。メモ帳なんで spell check がない。大丈夫かな。windows版のoooにはspell checkついているのだろうか。
バイナリーハッカー。ひたすら技が書いてあって疲れる。使うことほとんどなさそうだし。と書きつつ、今日 nm libdvdread.so して UDFFindFile は t なシンボルであることを見つけて助かる。この本はわけがわからなくても、まあ使わないだろうな と思っても、一応読んでおく というのが正しそうだ。
本屋で「敵は海賊 正義の目」が出ているのを知る。が一軒目には置いてない。
のでさらにふらつく。
ネッスルのカフェインレスゴールドブレンドに変えてから一週間たつが今日までは大丈夫だったのに。
カフェインレスにしたのは、カフェインを取りつづけると、効果がへる。減るどころかカフェインを充分にとってやっと普通レベル、足りないとそれ以下の脳活動レベルになる というナショナルジオグラフィックの論文読んだから。
カフェインレスは、そういったものを気にする妊婦さん用の店にもある。具体的には、あかちゃん本舗。遠いよなー と思っていたら上大岡の京急にも普通にあった。
敵は海賊、他の本も表紙が変わっているような気がする。見覚えがない。
家族の他のひとにも gmail を勧める。outlookだと disk が壊れたときにブーブーいわれるし。
webmail はあくまで付録みたいに考えている isp が多い。当然かな。で folderの概念がない。folderくらいは我慢できるが、送付済みがないのは困る。
娘に font の話をする。メモ帳なんで spell check がない。大丈夫かな。windows版のoooにはspell checkついているのだろうか。
バイナリーハッカー。ひたすら技が書いてあって疲れる。使うことほとんどなさそうだし。と書きつつ、今日 nm libdvdread.so して UDFFindFile は t なシンボルであることを見つけて助かる。この本はわけがわからなくても、まあ使わないだろうな と思っても、一応読んでおく というのが正しそうだ。
逆にバッファを増やす (スコア:0)
カフェインは燃焼効率の良い燃料かもしれないけど、
依存すれば多すぎたり切れたりの副作用がある。
ちょっと空ぶかししても平気の丈夫なエンジン
にしたり、ガソリンタンクを5リッターにする、
という耐久力をつけるアプローチもあると思います。
つまり、脳をリラックスさせたり、ストレスに強くする、
アロマテラピーとか、カルシウム、DHAの摂取などです。
たっぷりの睡眠も効果的だそうですが、叶わぬ夢かもしれないのでｗ
Re:逆にバッファを増やす (スコア:0)
http://www.budoutou.com/what.html [budoutou.com]
GABA（の摂取）については脳への有効性ははっきりしない、と。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%CE%93-%E3%82%A2%E3%83%9F%E3%83%8E%E9%85%... [wikipedia.org]