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620545 journal

h-fujitaの日記: 今日の体重 2

日記 by h-fujita
87.0kg
とりあえずめも。、、、モーグルできないよなぁ、、、重くて。
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  • 私も以前90kg超だったことがあります。
    モーグルで一滑りしたら足がもうガクガク。
    お陰で足と腰は鍛えられたけど、スリムフィットなズボンがはけなくなりました…
    現在は70kg半ばまで減らす事ができ、体脂肪率も10%前半まで落ちてます。
    次は上半身の筋肉を鍛えなければ。

    #最近はスキーよりスノボの方に夢中なasmodeus_mt
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    「早くアレゲになりた〜い」by エセあれげ人間
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