パスワードを忘れた? アカウント作成
12762953 journal
日記

h-fujitaの日記: [日常] メタ認知能力の向上にむけて 2

日記 by h-fujita

 以前に記載した、メタ認知に関するエントリを通して、メタ認知を高める方策についてなんとなくみえた? ようにも思う。その中でも一番のキーは、「自身の行動を自身で見つめる」ということになるだろう。
 思えば、「他人を怖がる」、そして「他人に否定される」と思いこんでいるがために、逆に「どうせ」という思いが強くなり、かえって「自分自身の姿や行動に無頓着」になっているようにも感じた。「無頓着な自分を受け入れてくれる人以外は敵」という刷り込みの反動だろう。
 そして身だしなみに無頓着になり、ますます他人からの評価が低くなり、自暴自棄になる。そういう「負の連鎖」をくりかえしたように思う。

 仕事でも、半年おきくらいに自身の仕事の自己評価というものがあるが、自暴自棄になっていたときは、とにかく「自分は仕事ができなかった」という自己評価ばかりになり、実際に評価が低くなった。上司との折り合いもよくないし、ましてやグループの中では完全にお荷物であったので、ますますできなくなるというアリジゴク状態であったと思う。(その時のグループのリーダーには、いまだにきわめて強い怨嗟を持っている。自分の人生のある面を壊したのだから。そいつが死んだら「しんでよかったねという祝電」を送りたい)

 そういう「自己否定の極致」(と裏返しとしての自暴自棄)からのリハビリは、まだ続いていると思う。リハビリ状態になって数年たつが、まだまだと思う。

 自身の行動、自身の姿を振り返るということは、そういう意味では、「身だしなみ」という行動にもでてくるのかな、とも思える。

この議論は賞味期限が切れたので、アーカイブ化されています。 新たにコメントを付けることはできません。
typodupeerror

アレゲは一日にしてならず -- アレゲ見習い

読み込み中...