h-fujitaの日記: [へらす部] 2018-03-12~~
日記 by
h-fujita
へらす部です
2018-03-12 83.9kg / 34.1% ...
2018-03-13 83.0kg / 33.9% ... 体脂肪率のほうがはるかに問題。 疲れやすい。
2018-03-14 82.6kg / 35.2% ... やっぱり体脂肪率だな。
2018-03-15 82.2kg / 30.1% ... はかり方? 体脂肪率の変動が大きい
2018-03-16 81.2kg / 31.2% ... ???
2018-03-17 81.0kg / ----- ...
2018-03-18 81.6kg / ----- ...
2018-03-19 81.6kg / ----- ...
2018-03-20 80.0kg / 35.5% ...
2018-03-21 81.0kg / ----- ...
2018-03-22 82.2kg / -----
2018-03-26 81.2kg / -----
2018-03-27 81.0kg / -----
2018-03-28 81.6kg
2018-03-29 81.2kg
2018-03-30 81.2kg / ----- ... 81kg前後を行ったり来たり。 81(あるいは80)が壁のようだ。どんな習慣を変えようか。
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