hixの日記: 変動
日記 by
hix
前の前の日ですが、社用車を洗いました。
買って3ヶ月半、窓は視界確保の必要性から洗ってますが、クルマ全体はまだでした。
虫の死骸は取れません。相当何かしないとダメっぽいです。
日中の一番暑い時間帯でしたので洗車場は空いていたのですが、体力も問題なかったのに、ボディや窓が熱すぎでやれる事が限られてしまって思うように洗えませんでした。
結局夕方続きをやりましたが。
体力も問題なかったと言っても、夜の日課となっている走り込みをしたら目の奥が少し痛かったです。なんだかんだ言っても、消耗した模様。
肉が自動的に脂肪を消化する機能が備わったっぽいです。
少し前に、毎日走っているにもかかわらず2Kg程太って「これ以上走り込みを続けると肉がついてどんどん太るのではないか?」と思ったら、そこから2Kg痩せて変動の幅が狭まりました。
幅が狭まったというより、変化が現れる前までは、走り込みでのみ体重上昇が抑えられていたようで走るのを休むと日に0.5Kg~1.0Kg程のペースで太っていたのが、ここ最近は上がりません。
オシム監督が言うように、とにかく走るのは大事です。
どこかのジーコジャパンのようにグダグダではダメです。
社用車は走行距離が10,000Kmを超えました。
買って3ヶ月半。このペースはちょっとどうなのよ?
買って3ヶ月半、窓は視界確保の必要性から洗ってますが、クルマ全体はまだでした。
虫の死骸は取れません。相当何かしないとダメっぽいです。
日中の一番暑い時間帯でしたので洗車場は空いていたのですが、体力も問題なかったのに、ボディや窓が熱すぎでやれる事が限られてしまって思うように洗えませんでした。
結局夕方続きをやりましたが。
体力も問題なかったと言っても、夜の日課となっている走り込みをしたら目の奥が少し痛かったです。なんだかんだ言っても、消耗した模様。
肉が自動的に脂肪を消化する機能が備わったっぽいです。
少し前に、毎日走っているにもかかわらず2Kg程太って「これ以上走り込みを続けると肉がついてどんどん太るのではないか?」と思ったら、そこから2Kg痩せて変動の幅が狭まりました。
幅が狭まったというより、変化が現れる前までは、走り込みでのみ体重上昇が抑えられていたようで走るのを休むと日に0.5Kg~1.0Kg程のペースで太っていたのが、ここ最近は上がりません。
オシム監督が言うように、とにかく走るのは大事です。
どこかのジーコジャパンのようにグダグダではダメです。
社用車は走行距離が10,000Kmを超えました。
買って3ヶ月半。このペースはちょっとどうなのよ?
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