hokunanの日記: Hell-as-is部: 5kg減らした
日記 by
hokunan
地獄現状販売で(挨拶).
いや、そもそも太りすぎてたという面があるわけですがというか何その地獄のミサワ的な何か怖いわー怖いわー。
一応匿年齢なんですが日常的な運動をやめてて2年近く、もともと太る体質ということもあって去年の9月に175cm/92kgまで太ってしまってました。それで、久々に着たスーツがぱっつんぱっつんになってて、新たに仕立てるかやせるか、の2択でやせることを選択したと。
まあやせるに当たって近道はないですよね単品食いダイエットとかてーれれっれれっれれっみーてーれれっれれっれれっみー(そっ そそっ そそっ そ そっ)とかないですよね、ということで、週4以上VAAM的な粉末呑みつつサイクルマシンを最低20分、基本25分休みの日は30分以上こぐ(脂肪燃焼的な意味で)を繰り返して5か月、何とか-5kgの87kgまで戻ってきました。しかし「あと12kgぐらいやせてもまだメタボなんじゃない?」という厳しいツッコミも身内から入ったので、まあ80kg台前半で安定できればいいなということで。ゆるやかにやせつつ維持できたらいいな。
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