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454904 journal

hotta-sの日記: 肛門括約筋

日記 by hotta-s

便秘気味が長引いて、肛門括約筋が堅くなっている。
当然排便は痛く出血もしている。
若いころ10日くらい便秘(それも全くでない)が続いても大丈夫だったんだけど、これも歳かなぁ。

腸がおかしいお陰で、骨盤(腰)も姿勢によっては痛い。

水分補給と運動をきばらないと。
トイレできばれなくなる。

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あと、僕は馬鹿なことをするのは嫌いですよ (わざとやるとき以外は)。-- Larry Wall

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