jmz-yamの日記: でぶでぶ
日記 by
jmz-yam
お腹のお肉が大変なことにっ!
昨日、やっと体脂肪計の電池交換をしまして、体重が判るようになったのですが…。
恐ろしい値が出ていました。
これは、絶対にまずいッス。
筋トレ&食事改善しないと。
でも、もう健康診断は今月末にあるわけで…。間に合わないネ!
冬のスキーのために体力増進、体重減少せねば。
うむ。そういうことにしよう。
今日のリンク:THE戦闘糧食
犬も食わないMREとして有名ですが、私は何食分かストックしてあります。
そんなにまずくないですよ~。
非常食としてキープ中。
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