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jmz-yamの日記: でぶでぶ

日記 by jmz-yam

お腹のお肉が大変なことにっ!
昨日、やっと体脂肪計の電池交換をしまして、体重が判るようになったのですが…。

恐ろしい値が出ていました。
これは、絶対にまずいッス。
筋トレ&食事改善しないと。

でも、もう健康診断は今月末にあるわけで…。間に合わないネ!

冬のスキーのために体力増進、体重減少せねば。
うむ。そういうことにしよう。

今日のリンク:THE戦闘糧食
犬も食わないMREとして有名ですが、私は何食分かストックしてあります。
そんなにまずくないですよ~。
非常食としてキープ中。

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物事のやり方は一つではない -- Perlな人

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